ゴールデンウィーク突入🎏
こんにちは🌞
少しお久しぶりになりました〜
昨日の歩数は産後ナンバーワン☝️
3万歩近く笑
今日からGWの方が多いですかね？？
今日は来年再来年くらいにマイホームを建てる計画を立ていて、分譲地とモデルハウスの見学に行きます🏠
マンション育ちだったのでマイホーム本当に小さい頃から憧れでした🥹
主人とあれやこれや色々考えてる時間すら楽しくてウキウキします✨
お天気もちますように🙏
最近 米粉料理にハマってます。
もちもち サクサクには米粉ですよ！
グルテンフリー ダイエットに挑戦してみようかなと思ってます☝️
↓私のおすすめの米粉菓子のお店です🌾 美味しいのでぜひチェックしてみて下さいね♪
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継続🏃♀️💨
最近晴れ続きなのでランニング継続できてます💨
ペースはまだまだ上がってきませんが、、
ぼちぼちですね〜
あと6日ではるぼーが3ヶ月になります👶
ほんと子どもの成長はあっという間で新生児の頃が既に懐かしい。笑
そして最近娘のお気に入りのおもちゃが
↓↓↓
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アンパンマンの脳を育むベビラボシリーズの ｶｼｬｶｼｬおもちゃです🫧𓂃𓈒𓏸
遊び方が5種類もあって、今は 『掴む』『見る』『なめる』 くらいしか出来ませんがまだまだ長く使えそう‼️
サイズも大きめでベビーカーストラップも着いてるので外出にも持っていけて便利☝🏻 ͗ ͗
そしてなんとこのおもちゃ寝かしつけにも使えて はるぼー寝ぐずりが激しいんですが、耳の横でｶｼｬｶｼｬしてあげると10分足らずでうとうと眠りにつきます😪
このおもちゃを使い始めてから毎晩お世話になってます🍀*゜ いいお買い物でした🛍✨️
寝かしつけにお困りのママさんパパさんに是非試して貰いたい︎👍🏻 ̖́-
ではでは夕散歩にでも行ってきます👋
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/31a4068e.1aa61673.31a4068f.c9f33742/?me_id=1202368&item_id=10654039&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftoysrus%2Fcabinet%2Fgoods%2F1093%2F698055400all.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
継続🏃♀️💨
最近晴れ続きなのでランニング継続できてます💨
ペースはまだまだ上がってきませんが、、
ぼちぼちですね〜
あと6日ではるぼーが3ヶ月になります👶
ほんと子どもの成長はあっという間で新生児の頃が既に懐かしい。笑
そして最近娘のお気に入りのおもちゃが
↓↓↓
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アンパンマンの脳を育むベビラボシリーズの ｶｼｬｶｼｬおもちゃです🫧𓂃𓈒𓏸
遊び方が5種類もあって、今は 『掴む』『見る』『なめる』 くらいしか出来ませんがまだまだ長く使えそう‼️
サイズも大きめでベビーカーストラップも着いてるので外出にも持っていけて便利☝🏻 ͗ ͗
そしてなんとこのおもちゃ寝かしつけにも使えて はるぼー寝ぐずりが激しいんですが、耳の横でｶｼｬｶｼｬしてあげると10分足らずでうとうと眠りにつきます😪
このおもちゃを使い始めてから毎晩お世話になってます🍀*゜ いいお買い物でした🛍✨️
寝かしつけにお困りのママさんパパさんに是非試して貰いたい︎👍🏻 ̖́-
ではでは夕散歩にでも行ってきます👋
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トレイルラン🏃♀️⛰️
おはようございます🌞
今朝も済ましてきました朝ラン🏃♂️🏃🏼💨
今日は産後ランのベスト出せませんでしたが
音楽のシャッフルの選曲が良すぎたので最後まで気持ちよく走れました︎👍🏻 ̖́-
そんな時ってありません？？！
最近『トレイルラン』に興味が湧いてきて、、、
山を走りたいというかトレイルの服装？みたいなのに興味があって😮´-
そもそもはジャケットみたいなリュック？を
背負いたくて、
↓↓↓こういうやつです☝🏻 ͗ ͗
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産休入る前駅から職場まで30分くらい歩いてたんですけど 復帰したらこれ背負って通勤走ろうかなと思ってます笑笑
ただ汗かきなので夏やばいですね💦 毎朝シャワー案件ですこれはw
暇さえあればトレイルグッズとか名所調べたりしてウキウキしてます🐒
ま、いつかトレイル始める時のためにトレーニング頑張りますよ💪🔥 今のままでは山の麓にも及ばないw
皆さん今日金曜日！ 今日頑張ったら週末ですね頑張りましょう💪🏻🔥 ̖́-
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洗車日和🫧
昨日の話になりますが、、、
昨日は旦那が仕事お休みだったので
お昼から旦那の愛車を洗車しました🏍
何度見てもカッコいいですハーレー🔥
私も一応普通二輪免許を持っていますが
バイクがないのでいつか乗りたいですね！
欲しいバイクはホンダのマグナ！
レトロな感じにカスタムしたりしたいです♪
帰宅後は家の庭でピクニックをしました🥪
私は卵サンドとポテサラサンド
旦那は照り焼きチキンサンドを作って
頬張りました😋（明らかに2人で食べる量でない笑）
はるぼーは満腹ポカポカお陽さまを浴びて
オネンネ😪💤
いい一日でした🙏💓
明日は産院に行ってベビーマッサージに参加します👶🏼🫧楽しみです💓
今日も読んでいただきありがとうござます！
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晴天🔆
おはようございます☀️
昨日は1日中雨で1歩も家を出ず。。
気圧のせいか娘もグズグズするか寝るかて感じで
昨日はゆっくりオフの日ということにしました𓏸︎︎︎︎𓈒 𓂃🐌
でも明日(今日)は絶対朝からランニングをすると
決めていたので早朝授乳からの寝かしつけを済ま
せて娘と旦那が爆睡の中走ってきました🏃♂️
産後ランで1番平均ペース早く走れた日！
産前はキロペース5分切って10キロとか走ってた
けど今やったらきっと骨盤砕けます🥺
今はのんびり心地よい程度で✋
朝ランからの朝シャンからのプロテイン飲みなが
ら庭でストレッチ。
これは旦那がいる日のルーティン化にしていきます💪🏻
ストレッチ時に使っているKLKの
「マッサージガン」これ本当にオススメです。
下半身中心に披露した部分の筋肉を超高速の振動
で解してくれるから気持ちいいし、回復が早い！
運動後でなくても日々の仕事や家事でお疲れの方にもオススメ‼️
こちらで購入できますので是非チェックしてみて下さいねー✨️👇 ͗ ͗
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さぁ今日はどんな一日にしましょうか！！
皆さん良い１日を🫵🏻👍🏻🫰🏻
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ケーキ🍰🫖
こんにちは☀️
今日はどんよーり曇り空☁️
夜から雨っぽいです☔️
先日娘の2ヶ月検診で体重が何キロになってるか
旦那とケーキを賭けて負けたのでやっと購入しました🍰
しっかり自分の分も🫰♥️
近所にケーキ屋さんが3つあってケーキ激戦区と言っても過言ではない︎👍🏻 ̖́-笑
どこも美味しいんですけど今日は1番近くて安いケーキ屋さんにしました♡
シュークリームは私がいただきます😋
今朝しっかりランニング10km走りましたがこれでプラマイゼロ感ありますね💦
たまにはいっか！
今日も読んでくれてありがとうございます🙇🏻♀️𓈒𓂂𓏸
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